女性预防滴虫性阴道炎的方法有哪些？据了解，当女性发生外阴瘙痒时，会使自己坐立不安，忍不住去抓挠，这是一个错误的方法，或许可以缓解一时的痛苦，但饮鸩止渴，只会是病情愈发严重，为了避免此类情况的发生，女性在平时的生活中要做好预防工作，保护好自己。那么，女性预防滴虫性阴道炎的方法有哪些？下面，西宁长海医院的医师会告知。

　　一、切勿乱用洗液

　　健康女性的生殖器官在解剖、生理、生化等方面本来就有比较完备的自我防御功能，可防御外来因素所致的感染，目前市面上有很多设计用于防治妇科疾病的阴道洗液等，这些洗液虽然在治疗阴道炎等妇科方面的疾病由一定的疗效，但对于健康女性来说，久用会干扰其阴道内的生态平衡，抑制有益菌群的生长，导致霉菌等致病微生物乘虚而入，引起各种阴道炎、宫颈炎，更可怕的是冲洗时可能外来致病微生物上行感染至盆腔，导致慢性盆腔炎等妇科疾病。

　　二、养成良好的生活习惯

　　在日常饮食上尽量不要吃辛辣、刺激的食物，而应该多吃新鲜的水果及蔬菜等清淡的食物。以及确保每有充足的睡眠，避免长期的熬夜，更不能酗酒和吸烟。清洗个人内裤要用单独的盆具。女性的内裤及毛巾要煮沸消毒。

　　三、做好私处的卫生

　　女性朋友在生活中要做好私处的清洁卫生。在清洁的过程中，应该使用温水，较少使用过多的清洁液或肥皂。在平时的生活中也要做到内裤每日换洗，并置于阳光下晾晒消毒，不穿化纤人造织物内裤，养成便前便后洗手的良好习惯。

　　四、不得擅自停药及用药

　　严格遵从医嘱用药，不能在瘙痒等症状改善后就以为自己恢复了而擅自停药，或忽略了用药后的复查，也不能自行随便去药店买些药来用，总之治疗一定要，避免复发。

　　五、注意公共场所卫生

　　尽量不用公共浴盆，在公共场所上厕所时能选择用蹲式而尽量不用马桶，不到消毒不严格的公共游泳池游泳，外出出差或旅游，有条件的住消毒相对比较严格的酒店，尽量使用自己自带的浴巾。

　　六、定期检查

　　很多女性朋友缺乏自我保健的意识，很少主动到医院做妇科检查，即使知道自己有了妇科病，有些可能觉得妇科病是小病，只要不影响工作生活，去不去医院看都行，还有一些女性是对妇科病保持沉默，讳莫如深，总觉得妇科病是羞于启齿、颇为隐私的疾病，使得炎症不能及时，病情迁延扩散，这些都是不正确的做法，女性能每年到医院做一次妇科检查，做到有病早治，无病早防。

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